Salah satu vitamin yang banyak mengandung manfaat adalah vitamin C. Menurut Ir. Ali Khomzan (http://www.sobatsehat.com/kecantikan/sejuta-manfaat-vitamin-c-yang-wajib-anda-ketahui/, 16 September  2011) berikut ini beberapa manfaat dari vitamin C :

1. Vitamin C dapat memperkuat otot jantung.
2. Vitamin C berperan penting melalui proses metabolisme kolesterol, karena dalam proses metabolisme kolesterol vitamin C dapat meningkat laju kolesterol yang dibuang dalam bentuk asam empedu dan mengatur metabolisme kolestreol.
3. Vitamin C dapat meningkatkan kadar HDL dan berfungsi sebagai pencahar sehingga dapat meningkatkan pembuangan kotoran.
4. Vitamin C dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida tinggi
5. Vitamin C sangat berperan dalam sintesis kolagen sehingga dapat mencegah terserang penyakit jantung koroner)

Selian itu manfaat vitamin C juga :

1. Sebagai penambah system kekebalan tubuh.
2. Memperbaiki sel-sel yang rusak akibat radikal bebas.
3. Menghambat penuaan dini.
4. Berperan dalam pembentukan kolagen yang sangat bermanfaat untuk menyembuhkan luka.
5. Menghambat sel kanker, terutama kanker paru-paru, prostat, payudara, usus besar, empedu dan otak.

Vitamin C banyak terkandung dalam buah-buahan terutama pada buah jeruk, tomat, strowbery dan masih banyak lagi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C. Dalam tubuh vitamin C di perlukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit, misalnya penyakit flu.

Kemudian siapakah yang pertama kali mengisolasi vitamin C ?? penasaran? Silahkan klik berita umum kami dengan judul “Peneliti Pertama yang mengisolasi vitamin C??” 

• Ina Cookies di Trans Studio Makassar
• Ina Cookies PALSU
• Daftar Agen Ina Cookies
• Manfaat Berpuasa
• Agen Garut

Nama	:
Website	:
Komentar
	(Masukkan 6 kode diatas)